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怎样练好舞蹈的前翻、后翻和侧手翻? 我想学习舞蹈后翻,可不敢向后翻。要怎么样才敢?

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怎样练好舞蹈的前翻、后翻和侧手翻? 我想学习舞蹈后翻,可不敢向后翻。要怎么样才敢? 舞蹈后翻前翻:你可以经常压压腿在有垫子的地方让个人在另一头注意接你的腿,你就注意安全,不敢最好不要试,我就这样学会了。。。。。。。。 侧手翻:先把手放在地上,脚慢慢动。。。 加油哦,注意安全,不小心会砸到头哦!!!!!!!!

我想学习舞蹈后翻,可不敢向后翻。要怎么样才敢?往后翻必须要有勇气才行 ,要敢于尝试 ,如果是第一次翻必须要有老师或同学帮助,相信没有做不到的,只有想不到的。

舞蹈后软翻与后墙脸的区别后软翻是用手撑地的翻转,后抢脸是用脸部着地的翻转。两者都需要腰部的柔韧性,但后抢脸不需要肩部的柔韧,而后软翻需要肩部能够向后打开。

舞蹈后翻技巧教学刚开始的时候可以加速,助跑,然后脚用力的向后跳,上身尽量靠近腿部。刚开始可以在高一点的地方向后跳,刚开始起跳时身体努力向上挺,力度在上身。

舞蹈基本功后桥翻不过去下腰之后,不管是踮脚还是蹬地,怎样用力都翻不过去。 有没有什么技巧我就教毯技课的,正规左脚在后,右角在前。下腰后,把重心向后移动,左脚点地向后蹬,右腿要用膝盖以上大腿力量往后带,注意的是,走的时候一定要绷脚,这样你腿的力量能用上。

舞蹈基本功翻后桥下腰之后,我怎么样用力都翻不过去,无论踮脚还是蹬地 有什么技巧我就教毯技课的,正规左脚在后,右角在前。下腰后,把重心向后移动,左脚点地向后蹬,右腿要用膝盖以上大腿力量往后带,注意的是,走的时候一定要绷脚,这样你腿的力量能用上。 采纳哦

舞蹈基本功后仰翻怎么学下腰那个?手撑地脸挨地面侧脸,身体往后就行,最好在垫子上,而且做得过程会骨头咔嚓响,最好注意安全

请问一个后翻的舞蹈动作的名字请问tudou/programs/view/lMkijIxo9Ew/ 这个舞蹈里2:23单腿后肩软翻

怎样练好舞蹈的前翻、后翻和侧手翻?前翻:你可以经常压压腿在有垫子的地方让个人在另一头注意接你的腿,你就注意安全,不敢最好不要试,我就这样学会了。。。。。。。。 侧手翻:先把手放在地上,脚慢慢动。。。 加油哦,注意安全,不小心会砸到头哦!!!!!!!!

舞蹈技巧里面有个肩肘倒立然后扭头翻身的技巧是什么肩肘倒立扭头翻身是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势。要点是两臂用力压撑地面,向上伸展髋部和两腿的同时,两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。 动作步骤要领: 由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋