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黄桃跟普通桃子哪个含铁高? 铁核桃和一般核桃有什么区别

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黄桃跟普通桃子哪个含铁高? 铁核桃和一般核桃有什么区别 铁桃是什么桃黄桃的含铁量高。黄桃富含铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。 黄桃的功效和作用黄桃又称黄肉桃,因其肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂膳食纤维铁钙及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、

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桃子含有哪些维生素桃子含有多种维生素。 每100克桃子的可食部分中,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克,另外能量为1172-77千焦,约含蛋白质08克;脂肪01克;各种糖类107克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克。 扩展

桃子的营养价值营养价值: 桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。 功效: 生津;润肠;活血;消积。主治瘀血血闭,腹内积块,杀小虫,止咳逆上气,消心

铁核桃和一般核桃有什么区别铁核桃属胡桃科。落叶乔木,树高10~20米,寿命可达百年以上。分布于中国西南等地。果实的外壳坚硬,可用来制作各种美观耐久的工艺品;有的地方还挑选个大形奇的铁核桃做健身球用。最短的仅17mm,边、肚有50mm以上的大胖子或矮胖墩,也有15mm左

请问桃子的营养价值是什么?营养价值:桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。 功效:生津;润肠;活血;消积。主治瘀血血闭,腹内积块,杀小虫,止咳逆上气,消心下

桃的营养价值营养价值: 桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。 功效: 生津;润肠;活血;消积。主治瘀血血闭,腹内积块,杀小虫,止咳逆上气,消心

桃子营养成分桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有07克,碳水化合物11克,热量只有

黄桃跟普通桃子哪个含铁高?黄桃的含铁量高。黄桃富含铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。 黄桃的功效和作用黄桃又称黄肉桃,因其肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂膳食纤维铁钙及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、

桃的功效与作用桃的功效与作用桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。 每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有07克,碳水化合物11克,热量只有1800千焦。 桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。 减肥瘦身